Gesundheistage 2023

SONTRA

13:00 - 13:30h Eröffnung und Begrüßung
Bürgermeister Thomas Eckhardt zum
„Tag der offenen Tür im interkommunalen GesundheitsVersorgungsZentrum (iGVZ)“

13:00 - 17:00h 25-jähriges Jubiläum der Jakobi Pflege GmbH
• Tag der offenen Tür
• Waffelstand mit Warm- und Kaltgetränken
• Kostenloser Gesundheitscheck mit Blutdruck- und Blutzuckerkontrolle
• Vorstellung der neuen Hausnotrufsysteme

13:00 - 17:00h Seniorenbüro/Pflegestützpunkt Werra-Meißner-Kreis Interaktiver Stand und technische Hilfsmittel zum Ausprobieren
• Hilfsmittel für ein langes selbstbestimmtes Leben zuhause(Technikkoffer)
• Barrierefreie Wohnung, Umbauten
• Allgemeine Pflegeberatung und Unterstützung von Anträgen und Förderungen
• Demenzbox zum Testen

13:30 - 14:00h Konzept des interkommunalen Gesundheitsversorgungs-Zentrums (iGVZ)
Bürgermeister Thomas Eckhardt und die Gesundheitsanbieter

14:00 - 14:30h VENALYS Chirurgische Praxis
Referenten: Sahil Kazi, Dr. med. Armin Brüggemann
• Vorstellung der neuen Chirurgischen Praxis im iGVZ
• Besondere Leistungsangebote

15:00 - 15:30h Physiotherapie Siemon – Die Wohlfühlpraxis Sontra
Referent: Philipp Siemon informiert über neue Angeboteder Praxis wie
• Osteopathie für Kinder und Säuglinge
• Lymphversorgung
• Ergotherapie

16:00 - 17:00h Sontra Apotheke
Referent: Mihai Zamfir
• Vorstellung der modernen Sontra Apotheke

SONTRA

8:45h Evangelische Kindertagesstätte Sontra
Wanderung mit gesundem Frühstück und
Bewegungspielen. Großeltern sind herzlich eingeladen!

9:00h Stadtverwaltung Sontra
Impulsvortrag „Teamresilienz/Achtsame Kommunikation“
mit Daniela Friedrich vom Seminarhaus CasaVita-Eschwege

9:00h Kindertagesstätte Wichmannshausen
Zahnärzti n Susanne Volz besucht die Kita.
Es werden Themen wie Mundhygiene und richtig Zähneputzen behandelt. Gemeinsame Zubereitung eines gesunden Frühstücks

9:00 - 12:00h Stadtverwaltung Sontra
Wir bieten unseren Besucher*innen gesunde Erfrischungsgetränke an

10:00 - 16:00h interkommunales GesundheitsVersorgungsZentrum Sontra (iGVZ)
Ausstellung der Selbsthilfekontaktstelle Werra-Meißner-Kreis „Wir leben Selbsthilfe im Werra-Meißner-Kreis“

15:30 - 17:00h AWO-Seniorenzentrum Wichmannswiese
Vortrag „Pflegebedürftig? Wann liegt eine Pflegedürftigkeit vor, was bedeutet der Pflegegrad und wie
erhält man diesen?“
(Voranmeldung unter 05653- 917700)

HERLESHAUSEN

17:00 - 19:00h „Weg der Achtsamkeit (ca. 2 km) - die Natur mit allen Sinnen erleben“ mit Pfr. Dr. Manfred Gerland
Treffpunkt: Parkplatz Hotel Hohenhaus in Herleshausen-Holzhausen

CORNBERG

19:00h Turnhalle Cornberg
Power-Workout mit dem Hallensportverein Cornberg

HERLESHAUSEN

8:00h Kindertagesstätte Herleshausen
Gesundes Frühstück

14:00 - 16:00h Dorfgemeinschaftshaus Wommen
Selbsthilfe-Café der Selbsthilfeaktiven, der Selbsthilfekontaktstelle und des Margot von Schutzbarstift es, Hephata Hessisches Diakoniezentrum

17:00h Physiotherapie u. Praxis für komplementäre Medizin Deubener
„Rückenfit“ - Ihr Rücken schmerzt regelmäßig? Dann ist es sinnvoll, hier gezielt die Muskulatur zu stärken, damit Sie sich wieder freier und schmerzfrei bewegen können. Lernen Sie in dem kostenfreien „Rückenfi t“-Kurs vom Gesunden Werra-Meißner-Kreis (GWMK), welche Übungen Ihren Rücken kräft igen und wie Sie diese richtig ausführen.

NENTERSHAUSEN

16:00h Tannenburg
Gesundheitswandern – Natur entdecken, Treffpunkt Parkplatz am Eingang der Tannenburg in Nentershausen. Die Physiotherapiepraxis Siemon, Sontra, und der Werratalverein Sontra mit Reinhard v. Bodelschwingh laden zu einer Gesundheitswanderung ein. Herr Siemon wird mit Übungen zum Aufwärmen beginnen und dann zu einem speziellen Rückenkräftigungs-Training und anderen Übungen im Anblick der Tannenburg einladen (½ Stunden). Danach folgt eine ca. 4 km lange Rundwanderung
mit eingestreuten Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen in unberührter Natur.
Anmeldung nicht erforderlich.

SONTRA

9:00 - 12:00h Stadtverwaltung Sontra
Wir bieten unseren Besucher*innen gesunde Erfrischungsgetränke an

9:00h Kindertagesstätte Wichmannshausen
Zahnärztin Susanne Volz besucht die Kita - es werden Themen wie Mundhygiene und richtig Zähneputzen behandelt. Gemeinsame Zubereitung eines gesunden Frühstücks

10:00 - 16:00h interkommunales GesundheitsVersorgungsZentrum Sontra (iGVZ)
Ausstellung der Selbsthilfekontaktstelle Werra-Meißner-Kreis „Wir leben Selbsthilfe im Werra-Meißner-Kreis“

10:00 - 18:00h „Tag der offenen Tür“, AWO mobil HEF-WMK Pflege Zuhause, Niedertor 1
Vorstellung ambulanter Leistungen, Betreuung in der Häuslichkeit, Pflege, Medizinische Leistungen (Behandlungspflege), Hausnotrufsysteme, Informations- und Fortbildungsmöglichkeiten,  Einführungskurse in die Pflege, Beratung und Bewältigungsstrategien, Entlastungsangebote

CORNBERG

18:30h Sportplatz Rockensüß
Brennball-Schnuppertraining bei der SG Rockensüß/Königswald mit dem amtierenden Kreismeister

HERLESHAUSEN

8:00 - 12:00h Zahnarztpraxis Dr. Schilp und Kolleginnen
Vorschulkinder der Kita Wichmannshausen und Herleshausen und Grundschulkinder besuchen
Zahnärztin Volz und den Kariestunnel in der Praxis


SONTRA

9:00 - 12:00h Stadtverwaltung Sontra
Wir bieten unseren Besucher*innen gesunde Erfrischungsgetränke an

10:00 - 16:00h interkommunales GesundheitsVersorgungsZentrum Sontra (iGVZ)
Ausstellung der Selbsthilfekontaktstelle Werra-Meißner-Kreis „Wir leben Selbsthilfe im Werra-Meißner-Kreis“

13:00 - 16:00h Ergotherapie-Praxis Annemone Philipp
Vorstellung von Cartable und Steckboard in Richtung Neurofeedback-Behandlungen und  Therapieansätze zur Förderung der kogniti ven Fähigkeit, Grob-Feinmotorik, auditiven Wahrnehmung und Konzentration im Snozzle-Raum

13:00 - 18:00h Kraftstube Sontra
„Kostenfreies Fitnessstudio“ - vorbeikommen und trainieren - auf Anfrage auch mit Trainer

14:00h Pflegeheim Schloss Sontra
Verschiedene Formen der Seniorengymnastik durch Physiotherapeuten zum Ansehen und Mitmachen

15:00h Pflegeheim Schloss Sontra
Kaffee und Kuchen (kostenlos) mit Führung durch die Einrichtung (Voranmeldung unter 05653/915350)

15:30 - 17:00h AWO-Seniorenzentrum Wichmannswiese
Vortrag zu Leistungen des Seniorenzentrums: Kurzzeitpflege, Verhinderungspflege, stati onäre Pflege. Welche Möglichkeiten der Inanspruchnahme gibt es und welche Voraussetzungen müssen hierfür erfüllt sein? Informationen zum Bau des seniorengerechten Wohnens in der Wichmannswiese (Voranmeldung unter 05653- 917700)

18:00h Dorfgemeinschaftshaus Wölfterode
Zumba mit dem Landfrauenverein Wölfterode

SONTRA

10:00 - 14:00h Kraftstube Sontra
„Beratung mit Physiotherapeuten“ - lassen Sie sich kostenfrei von einem Physiotherapeuten beraten

20:00h Bürgerhaus Sontra Comedy-Vorstellung „Lachen mit Lotte Moser“
Die Kasseler Schauspielerin Lotte Moser, alias Andrea Ortolano, wird mit Charme, Schlagfertigkeit und
feinsinnigem Wortwitz die Lachmuskulatur des Publikums beanspruchen und von einer Lachsalve zur
nächsten führen

SONTRA

10:00 - 14:00h Kraftstube Sontra
Lassen Sie sich von einem Sportwissenschaftler kostenfrei beraten

11:00h Konferenzraum iGVZ
„Eltern-Kind-Yoga“ Lust auf einen entspannten Einstieg in den Sonntag mit Bewegung und Spaß gemeinsam mit Ihren Kindern? Dann entdecken Sie doch mal spielerisch Yoga zusammen – ganz ohne Druck und mit viel Gelächter. Das können Sie beim „Eltern-Kind-Yoga“- Angebot vom Gesunden Werra-Meißner-Kreis (GWMK), das kostenfrei ist.

ab 8:00h Wanderung „Sontra von 8 bis 8“
SontrAktiVereint lädt ein zur Wanderung durch die Kommunen Sontra, Nentershausen und Cornberg
Die Initiative „SontrAktiVereint“ hat es sich zur Aufgabe gemacht, bürgerschaftliches Engagement zu fördern und Menschen für ihre Stadt zu aktivieren und zu begeistern.
Neben dem aktiven Naturerlebnis und dem aktiv sein steht bei der Wanderung „Sontra von 8 bis 8“ im Vordergrund miteinander ins Gespräch zu kommen, neue Kontakte zu knüpfen und Hintergrundwissen zu den einzelnen Ortschaften der Kommunen des Fachwerkes Gesundheit zu vermitteln.
Deshalb stehen auch bei der diesjährigen Auflage der Wanderung wieder viele Programmpunkte auf der Agenda, die von örtlichen Vereinen und Akteuren organisiert werden.
Start ist um 8 Uhr auf dem Marktplatz in Sontra. Weiter geht es in Richtung Nentershausen - dort auf die Tannenburg - und Abschluss wird in Cornberg sein. Die Bürgermeister*in von Sontra, Nentershausen und Cornberg werden die Wanderer*innen in ihren Kommunen empfangen. Verpflegung/Getränke werden angeboten.